SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Plan na mase do oceny

    Post
    Po 35 roku życia

    nie mam czasu na wiecej posiłków,wiekszosc dnia spedzam w robocie :/ a tam nie ma jak cos wszamac,moze mi cos doradzicie albo powiecie co i jak mniej wiecej pomozecie ułozyc diete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2015-12-10 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od stycznia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A co do tego spalacza to najlepiej bez kofy jakiś dodatkowy podrzuć bo będę używał dodatkowo spalacza miejscowego który o dziwo dział ale lipa by była gdyby 400zł poszło się j**ać ale tam dużo kofy wj**ane więc najlepiej bez kofy Myślę też nad Animal cutsem bez brania czerwonej tabletki. Zmieniony przez - Leszek321123 w dniu 2015-12-11 22:53:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-12-11 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze odp na pytanie czy 4 paki hcg dały radę:nie byłem pewien jeszcze tydz temu ale teraz już jaja aż bolą czasem wiec myśle ze produkcja wróciła do normy,jak będę miał gdzie to zmierzę ciśnienie niestety po za pl jestem i mogę zmierzyć jedynie na smartfonie za pomocą aplikacji i raczej nie wierze w takie wyniki bo tam wychodzi w normie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2015-12-12 12:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny ~4 000 kalrii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wszystko co zawiera soje? Chodzi mi o to że mam mały problem z trądzikiem i próbuję ze wszystkim zjechać do minimum, mimo że i tak jest tam trochę nabiału to zauważyłem że mleko z rana źle na mnie działa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2015-12-13 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od stawu biodrowego i dlatego lata kolano a stopa chodzi na boki. Niezlym trikiem swiadomosci jest proba jakby wkrecenia kosci udowej w staw, tzw rotacja zewnetrzna zzeby tam luzow nie bylo. To jakbys usilowala dwa talerze pod stopami odwrocic na zewnatrz nie wykonujac przy tym ruchu. I troche plytko, ale nie odrazu Rzym zbudowano. Spojrze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2015-12-16 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze z 7ml propa czy to dobry pomysł wgl schodzić z dawek tak jak pisałem wyżej ? badania zrobie po świętach od razu (test, prolaktyna i co tam jeszcze było, wypadło mi z głowy Zmieniony przez - rarytas22 w dniu 2015-12-24 10:48:53 Zmieniony przez - rarytas22 w dniu 2015-12-24 10:52:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-12-24 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan,meta,Bold

    Post
    Doping

    [...] zakładasz cykl. Boldenon to bardzo leniwy środek dlatego okres jego stosowania to 16 tygodni minimum. Pamiętaj o acardzie. Jest jeszcze jeden aspekt autentyczność boldenonu, niektóre firmy dodają taniego testa lub sam olej kujawski, przejrzyj nasze realia masz temat podwieszony bo tam jest temat o opiniach , poszczególnych środków i labach.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2015-12-30 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan,meta,Bold

    Post
    Doping

    [...] Boldenon to bardzo leniwy środek dlatego okres jego stosowania to 16 tygodni minimum. Pamiętaj o acardzie. Jest jeszcze jeden aspekt autentyczność boldenonu, niektóre firmy dodają taniego testa lub sam olej kujawski, przejrzyj nasze realia masz temat podwieszony bo tam jest temat o opiniach , poszczególnych środków i labach. 150mg dziennie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2015-12-30 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka Dymatize Super Mass Gainer - 5433g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok zadzwonie , ale na logike jak by to wziac bo to jest odzywka weglowodanowo - bialkowa a zatem sa tam weglowodany zlozone , proste BCAA aminokwasy i bialka roznego rodzaju wiec troche mnie to dziwi zeby w takiej odzywce nie bylo czegos co by moglo mi zaszkodzic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-01-04 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są efekty ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry za pomylenie działówto założe to również tam. A co do waszej krytyki uświadamia mi ona że trzeba się bardziej starać i zacząc ostrzej pracowac :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-01-05 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym tygodniu postaram się udać na badania, byłem u lekarza i wypisał mi, co mam sobie zbadać, jeszcze raz zbadam TSH, również FT3 i FT4 i jeszcze jakieś inne rzeczy tam były. Dam znać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2016-01-09 01:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z DZIAŁAJĄCYCH: Chaos&Pain Cannibal Inferno ECA T-5 Zion Labs(czarne opakowanie)-sam brałem,na 100% jest tam efka.Pierwsze porcje GOD MODE,tunnel vision,niesamowite skupienie.Podkręcało mi temperature o 1.1 stopnia,tnie niesamowicie(pierwszy tydzień pas centymetr na dzień/dwa).Jak chcesz zachować moc cały czas,to dałbym do tego ketotifen. Wciąż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2016-01-12 01:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko tam mi pasowało czasowo i do tego o tym ,ze hormony będą zbadane raczył powiedzieć juz po pobraniu,a w recepcji twierdzili,ze tego samego dnia... trudno poczekam póki co jakieś rady?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2016-01-14 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mój dentysta mi dawał podobny formularz:-)) Ale prywatnie chodzę to nie maił nic przeciwko co tam sobie łykam%-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-01-17 11:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Post
    Doping

    [...] ze bral samo hcg i samo to juz powodowalo ze zachowywal sie jak 20 latek libido i witalnosc :) ale chcialbym np brac same wino i podczas tego tylko wino taki delikatny cykl ... zeby cos tam poszlo plus duzo teraz pisza o tym ze hcg warto brac od samego poczatku cyklu bo 1000 iu co tydzien Zmieniony przez - 7809492 w dniu 2016-01-19 18:46:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2016-01-19 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobry początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byleby dieta była. Tu masz plan: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do kosztów diety, to można to naprawdę tanio zrobić. Uwierz mi, że nie musisz wydawać na żarcie fortuny, aby mieć efekty. Na studiach potrafiłem robić dobrą masę przy ograniczonym budżecie. Czytaj artykuły o odżywianiu, tam masz wskazówki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-01-23 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a siła

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chodzi o to, że dieta jest :), w grudniu robiłem roztrenowanie zakończone chorobą (odwodnienie). w styczniu chciałem zacząć masę na ok 3400 kalorii, po 2 tygodniach coś tam przybyło, siła niezbyt poszła, ale pojawiły się komplikację przez które nie dałem rady do końca trzymać tych kalorii i nie zawsze moglem iść na trening. W lutym powinno być [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2016-01-24 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żuravit, prostamol czy co tam masz to zabawki, chcesz twarde medykamenty to zarzuć furaginę - jest bez recepty. a cp o tym sadzisz? moze byc to spowodowane retencja na deca i enanie?? tylko te parcie dziwne na pecherz nie daje mi spokoju tak jakby to była jakas infekcja..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-01-27 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnilem ankiete z dieta wydaje mi sie ze tam jest wszystko co napisales zebym uzupelnil,dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-02-03 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przepisują maść i odpoczynek. Smarowałem wszystkim. Odpoczywałem rok, dwa i nic... W poniedziałek zapisuje się do łodzi do kliniki zdrowej kości na usg barku... może tam coś wyjdzie... kręgosłup też. U kogo bym nie był to wszystko ok... Była rehabilitacja. Był ortopeda, było rtg. Byli kręgarze/fizjoterapeuci... U dr. House jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-02-06 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)